2018
02May

【6/7】内なる野生を呼び覚ますサンダル “ワラーチ” を作ろう！ ＆ Takeshi’s Bar♡

内なる野生を呼び覚ますサンダル “ワラーチ” を作ろう！ ＜ADIO Chiropractic & Cranio Sacral Therapy＞

最新のシューズは様々な機能が増え、新たなクッション素材なども増えているのにもかかわらず、現代人の膝や腰など体のトラブルは一向に減っていません。
靴も、靴底に使われているクッション素材も、あなたの足を守ってはくれません！！
いっそ、あなたもシューズを脱ぎ捨ててみませんか！

今話題の裸足感覚で歩ける、走れるサンダル「ワラーチ」を一緒に作りましょう♬
このワークショップでは、カイロプラクティック歴20年の知識＆経験から、体の構造、機能両面から人間本来の機能を発揮させる裸足＆ワラーチの魅力を伝え、あなたを健康な未来へお連れします。

受講者からの感想

櫻井將さん　30代　会社員
楽しくNAHAマラソンワラーチで完走できました！

感じた効果は、
　・心と身体との対話ですね。感覚・感性に敏感に気付きやすくなります
　・眠っている能力が引き出され、自分の持つ潜在能力を信じられるようになる

こんな方にオススメします！　
　・マラソンしてみたいけど走るの苦手だし…
　・10kmぐらいはいいけど、42kmは…
　・走ると膝や足首が痛くなるんだよな…

本間晶子さん　40代　エステティシャン
履くだけで姿勢と歩き方が変わりびっくり。
長年悩んでいた足のしびれも解消。
特にハイヒールなどで足を酷使している女性にオススメしたい。
その他
  • サンダルでこんなに姿勢が変わるなんてビックリ
  • 思ったより簡単にできました。家履き、職場用にあと2足作ります
  • 今までと歩き方が変わったせいか初め筋肉痛がありましたが、それがいい刺激できもちいい！
  • ワラーチで歩き方、姿勢、生活、あらゆるものが原点回帰する気がします
  • 夢中で工作したのなんて何十年ぶり、楽しかった
  • 坂本さんがワラーチに行き着いたお話が面白い！ ランニングに挑戦しようと思いました

そもそもワラーチって、なに？？

大人の工作！ タラウマラ族のワラーチづくりWSメキシコの山奥に住むタラウマラ族。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い！
さーーらーーに、怪我も少ない！！
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。

講師プロフィール

ワラーチ職人　坂本 剛(Takeshi Sakamoto)坂本　剛 (Takeshi Sakamoto)

高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い！
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。

45才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら１Kmで膝痛… 撃沈.. (T△T)
でも１冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。

その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れなくなるのではない。走ることを止めたから老いてゆくのだ！」

ワラーチ ランニングのススメ

ランニングを始めるとき、靴だけはいいのを買わないと怪我をするなんていうのが一般的ですよね？
でも、そもそも人間って裸足で大地に立っている時こそ、一番ニュートラルな状態。

靴底や中敷きで補正をかけている方が逆に不自然だと思いませんか？

だったら、靴に頼るのではなくて、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが上がる身体の使い方も手に入れちゃいましょう。
走り方が身につけば、故障は格段に減る、らしいですよ。

タラウマラ族の生活に息づいているワラーチ。
そもそも靴が原因で怪我なんてしていたら文化として根付くわけもない（笑）
手作りの靴は、きっとあなたの足の裏に寄り添ってくれるでしょう。

大人も子供もお一人での参加大歓迎で～す！！

概　要

体のプロが教える☆野生が目覚め、本来の健康が手に入るワラーチ WS☆ @ADIO

今回のテーマ
内なる野生を呼び覚ますサンダル “ワラーチ” を作ろう！
対　象
死ぬまで元氣に人生を楽しみたいと思っている方
主な内容
  • ワラーチについて
  • ワラーチ作成タイム
  • ワラーチの使い方・歩き方、走り方

過去の開催の様子はこちらから↓
https://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/

日　　程
2018年6月7日（木）13:00 ～ 15:00

ワーク終了後、大好評のADIOまかない・Takeshi’s BARを行います。

参　加　費
☆ 6,000円
☆ ペア参加　： お二人で11,000円
☆ 子供の参加： 3,000円
☆ 過去に坂本主催のワラーチWSに参加された方で、再受講される方の見学は無料です。
　ワラーチ作る方は、材料費 3,000円。

※ お食事代は、別途お支払いとなります。

定　　員
8名
会　　場
アディオ カイロプラクティック
〒125-0041
東京都葛飾区東金町3-27-1
最寄駅
JR常磐線各駅停車（千代田線）　金町駅より、徒歩 7分
京成線・京成金町駅より、徒歩 8分
電話番号
090-3218-8930
持ち物：
鉛筆かボールペン
ハサミ ※紙とソール（約7mm厚のゴム）を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。（なければ、お貸しします）
その他：
ワラーチのソールは黒です。
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
お申込み方法
申込みの受付は、終了いたしました。