最新のシューズは様々な機能が増え、新たなクッション素材なども増えているのにもかかわらず、現代人の膝や腰など体のトラブルは一向に減っていません。
靴も、靴底に使われているクッション素材も、あなたの足を守ってはくれません！！
いっそ、あなたもシューズを脱ぎ捨ててみませんか！
今話題の裸足感覚で歩ける、走れるサンダル「ワラーチ」を一緒に作りましょう♬ 
このワークショップでは、カイロプラクティック歴20年の知識＆経験から、体の構造、機能両面から人間本来の機能を発揮させる裸足＆ワラーチの魅力を伝え、あなたを健康な未来へお連れします。
◆このワークショップの詳細
対 象
受講後の効果
- 自分でもワラーチを作れるようになる
- 体の様々な悩みが超ローコストで解消
- 脳と体が本来の機能を取り戻す
- 走ることって楽チンだと体感できる
カリキュラム内容
第 一 部
- 大人の工作ワラーチ作り
第 二 部
- 実は1Kmも走ることができなかった僕
- 一日１万歩は棺桶への早歩き
- 歩き方であなたの人生が変わる
- 実は、人間は地上最速の動物
- 裸足ウォーク＆ランニングで野生の体を取り戻す
- 足から全身の健康を考える
- 【実技】姿勢改善、ひざ痛、腰痛、肩こり撃退、ナチュラルウォーク＆ナチュラルラン
◆受講者からの感想
櫻井將さん 30代 会社員
感じた効果は、
・心と身体との対話ですね。感覚・感性に敏感に気付きやすくなります
・眠っている能力が引き出され、自分の持つ潜在能力を信じられるようになる
こんな方にオススメします！
・マラソンしてみたいけど走るの苦手だし…
・10kmぐらいはいいけど、42kmは…
・走ると膝や足首が痛くなるんだよな…
本間晶子さん 40代 エステティシャン
長年悩んでいた足のしびれも解消。
特にハイヒールなどで足を酷使している女性にオススメしたい。
◆そもそもワラーチって、なに？？
メキシコの山奥に住むタラウマラ族。彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて、そこに革紐を通しただけのサンダルで、 山の中を駆け回っています。
しーーかーーも、めちゃ早い！
さーーらーーに、怪我も少ない！！
彼らの履いている走れるサンダルがワラーチってわけです。
◆ナビゲータ
坂本 剛 (Takeshi Sakamoto)
高校生まで肥満児で運動なんか大嫌い！
長距離走なんて死んでもムリと思っていました。
45 才の時にジョギングシューズをもらったので走ってみたら１Km で膝痛… 撃沈..(T△T)
でも１冊の本と出会い、シューズを捨て、人間の機能を発揮させ、地球と一体になるナチュラルランニングをはじめました。
その後、フルマラソン完走たくさん、ハーフマラソン裸足で完走、47 才で90Km の山岳トレイルレース100Kmのウルトラマラソンなど完走。48 才でトライアスロン挑戦し完走。
座右の銘は「老いるから走れ無くなるのではない、走ることを止めたから老いてゆくのだ！」
◆ワークショップ詳細
今回のテーマ
主な内容
ワラーチ作成タイム
ワラーチの使い方・歩き方、走り方
過去の開催の様子はこちらから↓
https://www.zugai-chosei.com/blog/category/wara-chi/
日 程
【第一部】13:00～14:30
【第二部】14:30～16:00
※ 終了後、希望者で懇親会を行います（料金別途）
参 加 費
過去に「坂本ワラーチWS」を受講済みの方
ワラーチを作る方 ： ¥15,000
作らず受講のみの方： ¥10,000
※ご紹介割引として、受講済みの方とペアで参加の初めての方 ¥15,000
定 員
場 所
東京都足立区千住河原町27-1 No.14950 (3F)
最寄駅
「北千住駅 西口」より徒歩 15分
京成線「千住大橋駅」より 徒歩 3分
電話番号
持ち物
ハサミ ※紙とソール（約7mm厚のゴム）を切るためのハサミ
キッチンばさみがおすすめです。（なければ、お貸しします）
その他
結ぶ紐にお好みの素材、色がある方はご持参ください。
一足分で3mあれば足ります。
当方では12mm幅の真田紐を用意します。色は未定です。
後でご自身で交換も可能です。
必要なもの！
みんなで飲みたいドリンク、オカズの持ち込み大歓迎です！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و
